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Équipe Vert olive foncé
John Cooper
Dartmoor Walk
Remarquable (à la date de cette course)
- first run in West Devon
- course la plus longue en durée depuis toujours
- le plus de calories dépensées depuis toujours
- plus haut dénivelé depuis toujours
- la plus faible cadence moyenne depuis toujours
- course la plus longue en un an
- le plus de dénivelé positif en un an
- le plus de dénivelé négatif en un an
- le plus de miles en negative splits en un mois
- les côtes les plus difficiles en un mois
Fastest 12 mile walks
- 34:11/mi4/07/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
samedi
4 juil.
4 juil.
66 °F
78% rh
4 juil.
samedi
Distance totale
12,58miles
Temps écoulé
7:10:05
Allure moyenne
34:11minutes par mile
Comparaison du SPI sur 90 jours glissants
Indice de performance
55
Temps estimé
4:22:00
5k
pace variability
46%
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
1,76mph
Calories
2253
Équivalent en nourriture
Une pastèque géante de 10 kg (22 lb)
Cadence moyenne
106ppm
30 - 158ppm