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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams
    , Avg Cadence:80

    Schlagworte

    Laufband

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • schnellster Lauf in einem Monat
    1 pro notable not displayed

    Schnellste 1 Meile Läufe

    • 6:46/mi
      5/24/19
    • 6:48/mi
      11/22/17
    • 7:01/mi
      8/19/18
    • 7:06/mi
      8/24/18
    • 7:09/mi
      10/29/18
    • 7:10/mi
      8/06/19
    • 7:21/mi
      9/30/18
    • 7:28/mi
      7/14/18
    • 7:29/mi
      4/21/17
    • 7:34/mi
      12/03/17
    • 7:37/mi
      8/20/17
    • 7:44/mi
      7/26/17
    • 7:45/mi
      3/16/19
    • 7:45/mi
      4/30/17
    • 7:48/mi
      5/22/18
    • 7:48/mi
      6/29/20
    • 7:49/mi
      4/13/18
    • 7:51/mi
      1/10/18
    • 7:52/mi
      9/08/17
    • 7:55/mi
      11/05/19
    • 7:56/mi
      9/25/17
    • 7:57/mi
      12/27/17
    • 7:57/mi
      7/31/19
    • 8:00/mi
      1/27/20
    • 8:01/mi
      9/18/17
    • 8:02/mi
      3/21/17
    • 8:03/mi
      11/03/17
    • 8:04/mi
      4/27/17
    • 8:06/mi
      10/23/16
    • 8:06/mi
      6/04/20
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Sonntag
    Sep 30
    Sep 30 Sonntag

    Gesamte Distanz

    1,25Meilen

    Benötigte Zeit

    9:11 10:34AM - 10:43AM

    Average pace

    7:21Minuten pro Meile

    Strecke

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    8,16mi/h

    Kalorien

    114
    720Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Ein Glas fettarme Milch
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliche Herzfrequenz

    165BPM
    154 - 172BPM

    Durchschnittliches Tempo

    165spm
    162 - 172spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits