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Équipe Bleu ciel
J.D. Williams
, Avg Cadence:85
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le coucher du soleil
- 6 mi le plus rapide en un mois
- 10 k le plus rapide en un mois
Vos 6 mile les plus rapides
- 8:07/mi2/01/18
- 8:13/mi4/05/18
- 8:18/mi9/05/18
- 8:22/mi4/12/19
- 8:22/mi11/25/17
- 8:23/mi1/24/19
- 8:24/mi5/29/19
- 8:26/mi9/13/18
- 8:26/mi12/17/17
- 8:28/mi4/05/19
- 8:29/mi9/01/18
- 8:35/mi9/17/18
- 8:37/mi5/31/18
- 8:40/mi10/21/17
- 8:42/mi2/26/18
- 8:45/mi9/15/18
- 8:47/mi4/29/17
- 8:53/mi12/17/16
- 8:54/mi11/22/16
- 8:57/mi9/29/17
- 8:58/mi1/20/18
- 9:02/mi4/04/17
- 9:02/mi2/02/18
- 9:05/mi8/15/17
- 9:09/mi9/22/17
- 9:16/mi4/22/18
- 9:16/mi9/23/16
- 9:26/mi4/21/19
- 9:27/mi4/15/19
- 9:28/mi5/02/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
jeudi
mai 31
mai 31
92 °F
12% rh
mai 31
jeudi
Distance totale
6,25miles
Temps écoulé
53:55
7:18PM - 8:11PM
Allure moyenne
8:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,96mph
Calories
824
Équivalent en nourriture
Un régime de bananes
Fréquence cardiaque moyenne
167bpm
97 - 183bpm
Cadence moyenne
171ppm
146 - 240ppm