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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams
    166 avg bpm.

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    • nach Sonnenuntergang
    • am längsten unterwegs jemals
    • längster Lauf jemals
    • die meisten Kalorien verbrannt jemals
    2 pro notables not displayed

    Schnellste 8 Meile Läufe

    • 8:28/mi
      12/03/18
    • 8:53/mi
      4/03/19
    • 8:54/mi
      1/28/19
    • 9:14/mi
      4/18/17
    • 9:20/mi
      2/04/19
    • 9:27/mi
      3/31/18
    • 9:34/mi
      12/29/17
    • 11:50/mi
      9/25/15
    In den letzten 30 Tagen
    In den letzten 90 Tagen
    In den letzten 180 Tagen

    Wann

    Freitag
    Sep 25
    90 °F
    29% rh
    Sep 25 Freitag

    Gesamte Distanz

    8,00Meilen

    Benötigte Zeit

    1:34:39 7:59PM - 9:33PM

    Average pace

    11:50Minuten pro Meile

    Strecke

    Country Meadows
    Arizona

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    5,07mi/h

    Kalorien

    1047
    660Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    Circa 2 Liter Orangensaft
    Oder etwas Ungesundes ...

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits