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    Équipe Bleu ciel
    J.D. Williams

    Rapport de course annuel 2021

    201620152014
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFévMarAvrMaiJunJulAoûSepOctNovDéc

    Miles courses cette année

    dix

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 2,0 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mercredi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    1,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,2jours

    Moment de la journée

    86%
    PM

    Allure moyenne

    9:10minutes par mile

    course la plus longue

    2,0mile
    le 4 janv.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    206jours
    24 mars — 15 oct.
    Plus longue série
    4jours
    1 janv. — 4 janv.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile1/07/218:19min/mi7,21mph8:19total4courses
    • 2 mile1/04/219:25min/mi6,37mph18:51total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.