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    Team Hellhimmelblau
    J.D. Williams

    2019 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    vierhundertzweiundsiebzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 3,9 Meilen
    20 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Freitag
    Mittelwert 5,1 Meilen
    11 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    4,4Meilen

    Average days run per week

    2,0days

    Time of day

    89%
    Nachmittag

    Average pace

    9:06Minuten pro Meile

    längster Lauf

    50,5Meilen
    am 4. Mai

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    32days
    4. Okt — 4. Nov
    Längste kontinuierliche Reihe
    7days
    1. Jan — 7. Jan

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile5.24.196:46min/mi8,86mi/h6:46insgesamt6läufe
    • 2 Meile4.18.197:17min/mi8,25mi/h14:33insgesamt33läufe
    • 5 km3.06.197:34min/mi7,92mi/h23:32insgesamt18läufe
    • 4 Meile5.30.197:39min/mi7,84mi/h30:37insgesamt17läufe
    • 5 Meile2.24.198:13min/mi7,30mi/h41:05insgesamt7läufe
    • 10 km4.12.198:22min/mi7,17mi/h52:01insgesamt5läufe
    • 10 Meile4.23.198:37min/mi6,97mi/h1:26:08insgesamt3läufe
    • Halbmarathon4.13.198:55min/mi6,73mi/h1:56:43insgesamt1lauf
    • 50 Meile5.04.1913:42min/mi4,38mi/h11:24:38insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.