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Équipe Gris
Jared Harley
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 15 jours
- course la plus longue en durée en un mois
- plus haute FC moyenne en un mois
- course la plus tôt en un mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 9:26/mi3/14/15
- 9:50/mi4/27/14
- 9:50/mi11/26/15
- 10:08/mi11/28/13
- 10:08/mi3/19/14
- 10:16/mi4/01/14
- 10:18/mi6/12/14
- 10:20/mi6/10/14
- 10:21/mi11/15/15
- 10:22/mi4/09/14
- 10:25/mi12/09/15
- 10:26/mi5/26/17
- 10:29/mi11/23/15
- 10:30/mi4/22/14
- 10:33/mi1/17/16
- 10:34/mi7/18/17
- 10:34/mi3/13/14
- 10:35/mi6/16/15
- 10:36/mi2/24/17
- 10:37/mi8/12/14
- 10:37/mi5/15/14
- 10:41/mi4/17/14
- 10:41/mi6/08/17
- 10:43/mi7/10/17
- 10:43/mi2/26/17
- 10:43/mi6/20/17
- 10:44/mi12/19/15
- 10:44/mi4/07/14
- 10:45/mi12/10/15
- 10:45/mi2/10/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
août 22
août 22
65 °F
65% rh
août 22
mardi
Distance totale
3,11miles
Temps écoulé
35:08
9:37AM - 10:12AM
Allure moyenne
11:18minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,31mph
Calories
559
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
164bpm
94 - 186bpm
Cadence moyenne
150ppm
100 - 162ppm