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Équipe cramoisi
James Reade
Afternoon Run
Remarquable (à la date de cette course)
- meilleur temps au km en un mois
Vos 9 mile les plus rapides
- 8:00/mi9/04/16
- 8:08/mi11/26/16
- 8:19/mi10/03/15
- 8:21/mi1/14/17
- 8:25/mi8/18/19
- 8:30/mi7/21/16
- 8:37/mi7/01/16
- 8:41/mi2/03/24
- 8:42/mi8/23/15
- 8:42/mi1/29/16
- 8:58/mi4/27/24
- 9:08/mi4/18/17
- 9:14/mi2/03/16
- 9:48/mi6/10/23
- 9:51/mi10/11/16
- 9:53/mi4/18/15
- 10:12/mi4/08/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
mardi
avr. 18
avr. 18
54 °F
57% rh
avr. 18
mardi
Distance totale
9,32miles
Temps écoulé
1:25:12
Allure moyenne
9:08minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,56mph
Calories
1449
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
141bpm
84 - 174bpm
Cadence moyenne
175ppm
84 - 240ppm