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Team Rot
James Foreman
Gesamtes Laufprotokoll
Meilen run overall
sechstausendsechshundertdreiundfünfzig
Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:
Sonntag
Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:
Freitag
Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe
3,4Meilen
Average days run per week
1,5days
Time of day
50%
Vormittag
Average pace
9:41Minuten pro Meile
längster Lauf
26,6Meilen
am 30. Okt 2011
Tage am Stück gelaufen
- Längste Pause
- 429days
- Längste kontinuierliche Reihe
- 100days
Personal records
- 1 Meile16.10.084:39min/mi12,90mi/h4:39insgesamt305läufe
- 2 Meile14.08.085:11min/mi11,58mi/h10:22insgesamt219läufe
- 5 km14.03.156:19min/mi9,51mi/h19:36insgesamt263läufe
- 4 Meile15.02.176:44min/mi8,90mi/h26:58insgesamt193läufe
- 5 Meile30.12.127:13min/mi8,31mi/h36:07insgesamt81läufe
- 10 km19.01.136:55min/mi8,68mi/h42:58insgesamt95läufe
- 10 Meile20.01.077:42min/mi7,79mi/h1:17:03insgesamt21läufe
- 20 km3.03.078:17min/mi7,24mi/h1:43:03insgesamt3läufe
- Halbmarathon4.05.087:38min/mi7,87mi/h1:39:54insgesamt19läufe
- Marathon25.11.127:47min/mi7,70mi/h3:24:08insgesamt5läufe
* Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.