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Team Licht Coral
Jacklyn Giron
Hiya Bk! We're home! And, as I recalled correctly, running with a belly full of Chinese food is never a good idea. It might be time for salad for days.
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- während des Sonnenuntergangs
- Vollmondlauf
Schnellste 2 Meile Läufe
- 7:25/mi8/03/09
- 7:32/mi6/13/10
- 7:41/mi174bpm10/02/13
- 7:44/mi8/04/09
- 7:49/mi168bpm5/23/12
- 8:03/mi5/01/10
- 8:05/mi5/30/19
- 8:06/mi1/27/14
- 8:10/mi173bpm12/31/17
- 8:12/mi9/24/12
- 8:14/mi5/30/10
- 8:14/mi177bpm4/30/15
- 8:15/mi4/17/10
- 8:17/mi172bpm7/06/12
- 8:18/mi12/07/10
- 8:19/mi5/21/10
- 8:20/mi178bpm6/28/12
- 8:21/mi4/20/10
- 8:26/mi10/08/12
- 8:26/mi169bpm1/19/14
- 8:27/mi168bpm10/31/17
- 8:29/mi171bpm3/27/13
- 8:29/mi171bpm1/14/14
- 8:30/mi4/28/10
- 8:31/mi176bpm11/17/12
- 8:33/mi173bpm8/15/12
- 8:34/mi10/31/12
- 8:34/mi8/04/12
- 8:34/mi2/06/13
- 8:35/mi165bpm4/30/13
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Sonntag
Nov 29
Nov 29
51 °F
50% rh
Nov 29
Sonntag
Gesamte Distanz
2,23Meilen
Benötigte Zeit
22:22
4:24PM - 4:46PM
Average pace
10:02Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
389
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
10%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,98mi/h
Kalorien
331
Kalorie Äquivalent
Riesen-Lachsfilet
Durchschnittliche Herzfrequenz
161BPM
102 - 174BPM
Durchschnittliches Tempo
178spm
166 - 184spm