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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer
    Rustig aangedaan

    Remarquable (à la date de cette course)

    • après le coucher du soleil
    • course la plus tard en un mois

    Vos 3 mile les plus rapides

    • 6:24/mi
      20/05/17
    • 6:50/mi
      20/02/18
    • 7:04/mi
      12/06/18
    • 7:04/mi
      17/12/16
    • 7:05/mi
      18/05/18
    • 7:06/mi
      9/02/19
    • 7:09/mi
      8/05/15
    • 7:10/mi
      22/03/18
    • 7:11/mi
      5/03/14
    • 7:11/mi
      18/07/18
    • 7:12/mi
      11/05/14
    • 7:12/mi
      6/04/18
    • 7:13/mi
      4/02/19
    • 7:13/mi
      1/05/14
    • 7:15/mi
      17/12/18
    • 7:16/mi
      21/05/19
    • 7:17/mi
      22/05/18
    • 7:19/mi
      25/12/18
    • 7:19/mi
      1/04/14
    • 7:19/mi
      6/03/18
    • 7:19/mi
      2/06/18
    • 7:20/mi
      16/02/18
    • 7:21/mi
      25/02/14
    • 7:22/mi
      11/03/18
    • 7:23/mi
      4/06/18
    • 7:23/mi
      12/02/18
    • 7:24/mi
      9/08/17
    • 7:25/mi
      28/03/14
    • 7:25/mi
      29/04/14
    • 7:25/mi
      17/03/14
    180 derniers jours
    365 derniers jours
    730 derniers jours

    Quand

    jeudi
    3 janv.
    35 °F
    93% rh
    31 °F
    3 janv. jeudi

    Distance totale

    3,33miles

    Temps écoulé

    28:34 9:10PM - 9:38PM

    Allure moyenne

    8:35minutes par mile

    Parcours

    Heuvel
    Breda, Pays-Bas

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    6,99mph

    Calories

    524
    1080Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    900 g de myrtilles
    ou en moins sain...

    Cadence moyenne

    155ppm
    150 - 162ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage