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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    sept cent quatre-vingt-quinze

    Couru le plus souvent le

    samedi
    En moyenne 6,1 miles
    30 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,2 miles
    12 fois

    Distance moyenne des courses

    5,0mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,0jours

    Moment de la journée

    92%
    PM

    Allure moyenne

    8:31minutes par mile

    course la plus longue

    26,3mile
    le 9 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    34jours
    27 nov. — 30 déc.
    Plus longue série
    11jours
    29 juin — 9 juil.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile17/03/176:16min/mi9,57mph6:16total10courses
    • 2 mile25/05/177:06min/mi8,45mph14:12total24courses
    • 5 km20/05/176:24min/mi9,37mph19:54total
      3courses
    • 4 mile29/04/176:43min/mi8,94mph26:52total48courses
    • 5 mile5/03/177:27min/mi8,05mph37:15total11courses
    • 10 km28/01/176:49min/mi8,79mph42:24total
      8courses
    • Marathon9/04/179:17min/mi6,46mph4:03:17total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.