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    Équipe Cyan clair
    Hugo Huijer

    Novembre 2013 running report

    Miles courus ce mois-ci

    dix-sept

    Couru le plus souvent le

    lundi
    En moyenne 1,9 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    jeudi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,3mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    100%
    PM

    Allure moyenne

    7:02minutes par mile

    course la plus longue

    4,2mile
    le 8 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    17jours
    14 nov. — 30 nov.
    Plus longue série
    2jours
    10 nov. — 11 nov.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 1 mile11/11/136:51min/mi8,75mph6:51total2courses
    • 4 mile13/11/136:55min/mi8,68mph27:40total3courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.