FreundeAbschließen
Team Dim Grau
Hans van der Meer
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
Nichts besonderes
Schnellste 9 Meile Läufe
- 8:09/mi21/11/10
- 8:12/mi17/05/15
- 8:23/mi31/03/20
- 8:28/mi21/08/12
- 8:30/mi20/12/15
- 8:32/mi8/01/19
- 8:32/mi24/08/17
- 8:35/mi19/06/14
- 8:37/mi17/09/16
- 8:38/mi1/09/17
- 8:39/mi18/02/16
- 8:40/mi22/01/12
- 8:43/mi26/01/13
- 8:45/mi11/08/12
- 8:47/mi8/09/20
- 8:50/mi1/12/13
- 8:52/mi14/10/14
- 8:52/mi14/01/16
- 8:52/mi5/09/17
- 8:53/mi24/11/11
- 8:54/mi1/04/12
- 8:56/mi11/02/21
- 8:57/mi23/09/21
- 8:59/mi31/03/17
- 8:59/mi19/04/15
- 8:59/mi7/09/17
- 8:59/mi14/01/12
- 8:59/mi26/07/15
- 9:00/mi19/10/17
- 9:01/mi21/07/20
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Donnerstag
29 Aug
29 Aug
72 °F
59% rh
29 Aug
Donnerstag
Gesamte Distanz
9,53Meilen
Benötigte Zeit
1:30:55
Average pace
9:33
Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,29mi/h
Kalorien
1424
Kalorie Äquivalent
Eine ganze Wassermelone
Durchschnittliche Herzfrequenz
145BPM
104 - 168BPM
Durchschnittliches Tempo
162spm
80 - 196spm