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    Team Dim Grau
    Hans van der Meer

    2018 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendzweihundertdreiundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 6,9 Meilen
    35 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 8,5 Meilen
    5 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    8,9Meilen

    Average days run per week

    2,6days

    Time of day

    68%
    Nachmittag

    Average pace

    10:29Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,7Meilen
    am 8. Sep

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    12days
    7. Mai — 18. Mai
    Längste kontinuierliche Reihe
    3days
    9. Nov — 11. Nov

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 2 Meile13.04.188:53min/mi6,75mi/h17:46insgesamt5läufe
    • 5 km10.11.188:18min/mi7,23mi/h25:46insgesamt5läufe
    • 4 Meile14.01.187:43min/mi7,78mi/h30:51insgesamt7läufe
    • 5 Meile25.02.189:03min/mi6,63mi/h45:14insgesamt16läufe
    • 10 km25.01.188:41min/mi6,91mi/h53:58insgesamt12läufe
    • 10 Meile20.12.188:18min/mi7,23mi/h1:22:58insgesamt2läufe
    • 20 km11.02.189:03min/mi6,63mi/h1:52:27insgesamt2läufe
    • Halbmarathon2.04.1810:42min/mi5,61mi/h2:20:13insgesamt1lauf
    • Marathon8.09.1811:27min/mi5,24mi/h5:00:03insgesamt2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.