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    Team Dim Grau
    Hans van der Meer

    2016 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    achthundertsiebenundfünfzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 10,2 Meilen
    32 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 0,0 Meilen
    0 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    6,9Meilen

    Average days run per week

    2,1days

    Time of day

    60%
    Nachmittag

    Average pace

    9:20Minuten pro Meile

    längster Lauf

    15,6Meilen
    am 7. Feb

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    25days
    17. Jun — 11. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    16. Sep — 17. Sep

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile30.10.165:10min/mi11,61mi/h5:10insgesamt5läufe
    • 2 Meile17.07.165:40min/mi10,59mi/h11:20insgesamt14läufe
    • 5 km18.08.169:04min/mi6,61mi/h28:11insgesamt3läufe
    • 4 Meile2.06.169:04min/mi6,61mi/h36:17insgesamt9läufe
    • 5 Meile9.12.168:21min/mi7,18mi/h41:46insgesamt18läufe
    • 10 km20.11.167:30min/mi8,00mi/h46:36insgesamt
      19läufe
    • 10 Meile10.01.168:50min/mi6,79mi/h1:28:23insgesamt6läufe
    • 20 km28.08.169:47min/mi6,13mi/h2:01:36insgesamt2läufe
    • Halbmarathon3.03.168:58min/mi6,69mi/h1:57:27insgesamt4läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.