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    Team Dim Grau
    Hans van der Meer

    2011 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    achthundertsiebenundachtzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 6,5 Meilen
    41 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 7,5 Meilen
    1 time

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    8,3Meilen

    Average days run per week

    2,1days

    Time of day

    71%
    Nachmittag

    Average pace

    9:46Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,7Meilen
    am 16. Okt

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    18days
    24. Jun — 11. Jul
    Längste kontinuierliche Reihe
    2days
    15. Okt — 16. Okt

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile15.10.1111:24min/mi5,26mi/h11:24insgesamt1lauf
    • 4 Meile5.04.118:25min/mi7,12mi/h33:42insgesamt7läufe
    • 5 Meile4.01.119:12min/mi6,52mi/h46:00insgesamt21läufe
    • 10 km23.08.118:49min/mi6,81mi/h54:44insgesamt14läufe
    • 10 Meile26.02.119:09min/mi6,56mi/h1:31:30insgesamt5läufe
    • 20 km15.09.119:01min/mi6,65mi/h1:52:04insgesamt3läufe
    • Halbmarathon18.06.118:20min/mi7,20mi/h1:49:07insgesamt
      4läufe
    • Marathon16.10.119:55min/mi6,05mi/h4:19:48insgesamt
      1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.