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Équipe Jaune olive
Josh Houghtelin
Ran 8.5 mi on 08/02/20; an easy jiggidy jog with a splash thru the Rio grande. time to get back into the swing of things.
Remarquable (à la date de cette course)
- première course depuis 12 jours
- first run in Las Cruces
Vos 8 mile les plus rapides
- 7:31/mi6/16/22
- 7:35/mi8/17/21
- 7:45/mi5/07/19
- 7:46/mi2/24/22
- 7:48/mi11/15/20
- 7:51/mi5/19/21
- 7:59/mi10/01/20
- 8:09/mi1/06/21
- 8:20/mi8/27/21
- 8:25/mi10/05/20
- 8:32/mi1/02/20
- 8:32/mi6/21/21
- 8:41/mi11/02/20
- 8:47/mi6/18/24
- 8:51/mi4/29/19
- 8:56/mi5/26/21
- 9:05/mi10/16/20
- 9:18/mi8/26/20
- 9:22/mi11/19/20
- 9:31/mi8/02/20
- 9:33/mi4/01/19
- 9:37/mi9/09/21
- 9:37/mi10/26/18
- 9:49/mi9/11/19
- 9:54/mi9/08/21
- 10:20/mi8/07/19
- 10:31/mi7/08/12
- 10:56/mi8/08/15
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
dimanche
août 2
août 2
89 °F
33% rh
août 2
dimanche
Distance totale
8,50miles
Temps écoulé
1:20:53
Allure moyenne
9:31minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,31mph
Calories
1140
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
152bpm
106 - 168bpm
Cadence moyenne
166ppm
102 - 244ppm