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Équipe Jaune olive
Josh Houghtelin
Ran 3.12 mi on 07/19/19
Remarquable (à la date de cette course)
- 3 mi le plus rapide depuis toujours
- 5 k le plus rapide depuis toujours
- meilleur temps au mile en un an
- meilleur temps au km en un an
- course la plus rapide en 6 mois
- calories/heure le plus élevé en 6 mois
Vos 3 mile les plus rapides
- 6:37/mi7/19/19
- 6:40/mi4/29/22
- 6:44/mi3/09/20
- 6:45/mi9/26/20
- 6:46/mi9/18/20
- 6:49/mi4/13/20
- 6:50/mi6/02/20
- 6:50/mi4/08/20
- 6:56/mi7/13/20
- 6:56/mi12/12/23
- 6:57/mi5/10/20
- 6:57/mi11/04/19
- 7:00/mi9/05/19
- 7:00/mi8/08/19
- 7:01/mi2/26/20
- 7:04/mi1/14/20
- 7:07/mi12/12/19
- 7:08/mi9/10/20
- 7:09/mi4/06/20
- 7:10/mi4/17/20
- 7:12/mi10/21/19
- 7:13/mi4/22/21
- 7:15/mi4/09/19
- 7:17/mi8/12/20
- 7:17/mi12/06/19
- 7:18/mi2/05/21
- 7:19/mi7/27/22
- 7:20/mi12/19/19
- 7:21/mi9/16/19
- 7:22/mi3/16/20
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
vendredi
juil. 19
juil. 19
86 °F
28% rh
juil. 19
vendredi
Distance totale
3,12miles
Temps écoulé
20:38
5:51AM - 6:11AM
Allure moyenne
6:37minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
9,07mph
Calories
413
Équivalent en nourriture
40 grosses crevettes grillées
Fréquence cardiaque moyenne
159bpm
82 - 179bpm
Cadence moyenne
189ppm
110 - 238ppm