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Équipe Jaune olive
Josh Houghtelin
Ran 10.01 mi on 07/16/19
Remarquable (à la date de cette course)
- durant le lever du soleil
- course de la pleine lune
- course la plus tôt en un an
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 7:11/mi10/26/13
- 7:38/mi3/20/22
- 8:11/mi4/25/22
- 8:33/mi12/25/21
- 8:33/mi6/06/22
- 8:48/mi1/02/21
- 8:48/mi10/22/22
- 8:59/mi2/11/24
- 9:00/mi6/12/19
- 9:11/mi4/27/20
- 9:16/mi6/09/20
- 9:17/mi1/29/22
- 9:20/mi4/19/19
- 9:22/mi3/21/20
- 9:22/mi7/16/19
- 9:27/mi8/29/18
- 9:39/mi5/13/19
- 9:50/mi8/30/21
- 9:57/mi8/19/19
- 10:15/mi12/26/18
- 10:22/mi9/10/19
- 10:39/mi12/23/18
- 11:50/mi7/12/12
- 1:10:16/mi6/10/12
90 derniers jours
180 derniers jours
365 derniers jours
Quand
mardi
juil. 16
juil. 16
90 °F
27% rh
juil. 16
mardi
Distance totale
10,01miles
Temps écoulé
1:33:50
Allure moyenne
9:22minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
6,40mph
Calories
1314
Équivalent en nourriture
Un poulet rôti entier
Fréquence cardiaque moyenne
135bpm
87 - 166bpm
Cadence moyenne
169ppm
114 - 188ppm