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Équipe Jaune olive
Josh Houghtelin
Mars 2023 running report
Miles courus ce mois-ci
trente-sept
Couru le plus souvent le
vendredi
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
1,7mile
Moyenne de jours courus par semaine
4,8jours
Moment de la journée
74%
AM
Allure moyenne
9:46minutes par mile
course la plus longue
5,0mile
le 22 mars
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 4jours
- Plus longue série
- 9jours
Records personnels
- 1 mile3/18/239:12min/mi6,52mph9:12total15courses
- 2 mile3/25/238:40min/mi6,92mph17:20total3courses
- 5 km3/20/238:28min/mi7,09mph26:18total2courses
- 5 mile3/22/238:29min/mi7,08mph42:23total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.