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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Rapport de course annuel 2016

    Miles courses cette année

    cent soixante-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,9 miles
    15 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,0 miles
    1 time

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,0jours

    Moment de la journée

    75%
    AM

    Allure moyenne

    9:59minutes par mile

    course la plus longue

    4,3mile
    le 16 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    125jours
    15 juin — 17 oct.
    Plus longue série
    6jours
    11 avr. — 16 avr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile11/18/168:10min/mi7,35mph8:10total13courses
    • 2 mile6/14/167:47min/mi7,71mph15:34total20courses
    • 5 km4/19/169:32min/mi6,30mph29:36total1course
    • 4 mile3/02/168:19min/mi7,22mph33:15total24courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.