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    Équipe Jaune olive
    Josh Houghtelin

    Novembre 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    treize

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 2,2 miles
    2 fois

    Couru le moins souvent le

    mardi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    2,6mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,2jours

    Moment de la journée

    60%
    PM

    Allure moyenne

    10:04minutes par mile

    course la plus longue

    3,2mile
    le 8 nov.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    9jours
    12 nov. — 20 nov.
    Plus longue série
    1jours
    21 nov. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    • 2 mile11/11/159:31min/mi6,31mph19:01total3courses
    • 5 km11/08/159:32min/mi6,30mph29:36total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.