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    Équipe Gris ardoise foncé
    Gregory Nilsen

    Octobre 2015 running report

    20162015201420132012
    Tous
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
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    123456789101112131415
    16171819202122232425262728293031

    Miles courus ce mois-ci

    onze

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,4 miles
    1 time

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    5,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    0,5jours

    Moment de la journée

    50%
    AM

    Allure moyenne

    12:36minutes par mile

    course la plus longue

    7,4mile
    le 4 oct.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    23jours
    5 oct. — 27 oct.
    Plus longue série
    1jours
    28 oct. 2015

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.