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Équipe Vert océan moyen
Greg-Runner
Remarquable (à la date de cette course)
- 8 k le plus rapide en 3 mois
- calories/heure le plus élevé en un mois
Vos 5 mile les plus rapides
- 5:33/mi19/06/13
- 5:43/mi9/01/19
- 6:33/mi23/06/19
- 6:37/mi8/06/13
- 6:43/mi18/01/19
- 6:59/mi23/01/18
- 7:00/mi30/03/13
- 7:03/mi7/07/13
- 7:04/mi28/05/19
- 7:08/mi28/07/13
- 7:09/mi31/07/15
- 7:10/mi21/11/17
- 7:12/mi28/09/13
- 7:13/mi10/08/17
- 7:18/mi14/05/19
- 7:22/mi28/08/12
- 7:23/mi30/01/18
- 7:24/mi10/05/12
- 7:25/mi1/03/12
- 7:25/mi12/06/18
- 7:27/mi12/04/17
- 7:27/mi1/03/12
- 7:29/mi23/01/18
- 7:34/mi13/12/16
- 7:35/mi2/10/15
- 7:35/mi18/07/13
- 7:35/mi12/03/11
- 7:35/mi30/11/11
- 7:36/mi19/02/13
- 7:36/mi11/09/18
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
15 janv.
15 janv.
66 °F
15 janv.
mardi
Distance totale
5,06miles
Temps écoulé
38:59
11:31AM - 12:10PM
Allure moyenne
7:42minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,79mph
Calories
608
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
160bpm
71 - 182bpm
Cadence moyenne
175ppm
106 - 182ppm