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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Rapport de course annuel 2018

    Miles courses cette année

    mille quatre cent quatre-vingt-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,3 miles
    35 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 5,9 miles
    25 fois

    Distance moyenne des courses

    5,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,2jours

    Moment de la journée

    59%
    PM

    Allure moyenne

    8:19minutes par mile

    course la plus longue

    20,2mile
    le 30 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    13jours
    22 janv. — 3 févr.
    Plus longue série
    81jours(waouh !)
    19 juil. — 7 oct.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.