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    Équipe Rouge foncé
    Olivier Gounot

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    mille cinq cent trente

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 11,8 miles
    37 fois

    Couru le moins souvent le

    samedi
    En moyenne 6,0 miles
    15 fois

    Distance moyenne des courses

    5,2mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,2jours

    Moment de la journée

    58%
    AM

    Allure moyenne

    8:31minutes par mile

    course la plus longue

    26,2mile
    le 9 avr.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    15jours
    31 oct. — 14 nov.
    Plus longue série
    17jours
    3 mai — 19 mai

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 10 km5/02/175:48min/mi10,35mph36:01total
      1course
    • Marathon9/04/177:15min/mi8,27mph3:10:00total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.