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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
Rien de spécial
Vos 4 mile les plus rapides
- 6:07/mi1/10/19
- 6:17/mi18/02/16
- 6:18/mi13/04/16
- 6:19/mi28/06/14
- 6:20/mi10/09/24
- 6:24/mi13/04/21
- 6:27/mi16/04/24
- 6:28/mi11/10/16
- 6:29/mi30/04/24
- 6:33/mi8/10/24
- 6:35/mi2/07/19
- 6:36/mi19/04/16
- 6:37/mi4/02/20
- 6:37/mi10/04/18
- 6:40/mi18/09/18
- 6:40/mi6/02/18
- 6:42/mi17/12/17
- 6:43/mi2/09/23
- 6:44/mi9/04/24
- 6:45/mi14/01/20
- 6:46/mi21/12/17
- 6:47/mi2/09/23
- 6:53/mi10/08/21
- 6:54/mi25/02/20
- 6:55/mi11/08/15
- 6:55/mi16/03/21
- 6:55/mi1/08/17
- 6:56/mi1/11/16
- 6:58/mi2/04/20
- 6:59/mi14/06/14
30 derniers jours
90 derniers jours
180 derniers jours
Quand
lundi
15 mars
15 mars
44 °F
81% rh
30 °F
15 mars
lundi
Distance totale
4,16miles
Temps écoulé
34:40
6:23AM - 6:58AM
Allure moyenne
8:21minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,19mph
Calories
569
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
133bpm
62 - 155bpm
Cadence moyenne
173ppm
94 - 178ppm