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Équipe Cyan foncé
Gareth Beavis
Remarquable (à la date de cette course)
- course la plus longue en durée en un mois
- course la plus longue en un mois
- le plus de calories dépensées en un mois
Vos 10 mile les plus rapides
- 6:08/mi22/10/17
- 6:33/mi24/01/16
- 6:53/mi28/10/18
- 7:04/mi15/04/18
- 7:07/mi9/05/19
- 7:07/mi24/04/16
- 7:09/mi7/02/17
- 7:13/mi16/04/17
- 7:16/mi14/10/18
- 7:16/mi25/09/16
- 7:18/mi27/09/20
- 7:23/mi23/05/21
- 7:23/mi19/05/19
- 7:27/mi28/02/15
- 7:30/mi28/09/14
- 7:37/mi4/08/13
- 7:41/mi16/11/19
- 7:41/mi26/12/18
- 7:41/mi10/09/15
- 7:42/mi16/07/17
- 7:43/mi30/04/19
- 7:44/mi14/05/19
- 7:44/mi30/11/14
- 7:45/mi3/02/19
- 7:48/mi5/08/18
- 7:49/mi20/04/16
- 7:51/mi18/06/17
- 7:51/mi5/06/16
- 7:51/mi23/02/19
- 7:51/mi28/07/13
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
dimanche
21 févr.
21 févr.
54 °F
81% rh
21 févr.
dimanche
Distance totale
10,32miles
Temps écoulé
1:28:00
Allure moyenne
8:32minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
7,04mph
Calories
1411
Équivalent en nourriture
Une pastèque entière
Fréquence cardiaque moyenne
145bpm
74 - 176bpm
Cadence moyenne
169ppm
82 - 176ppm