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Team Dunkle Cyan
Gareth Beavis
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- am längsten unterwegs in sechs Monaten
- längster Lauf in drei Monaten
- die meisten Kalorien verbrannt in drei Monaten
Schnellste 13 Meile Läufe
- 6:32/mi20/03/16
- 6:32/mi25/06/17
- 6:35/mi19/11/17
- 6:38/mi11/10/15
- 6:42/mi6/03/16
- 6:45/mi19/03/17
- 6:46/mi4/02/18
- 6:49/mi20/11/16
- 6:50/mi15/11/15
- 6:53/mi12/02/17
- 6:54/mi23/03/14
- 6:55/mi5/03/17
- 6:57/mi16/11/14
- 7:02/mi5/03/23
- 7:03/mi3/04/21
- 7:03/mi9/09/18
- 7:04/mi18/11/18
- 7:05/mi12/05/24
- 7:05/mi6/10/13
- 7:06/mi13/10/19
- 7:06/mi5/10/14
- 7:11/mi1/02/14
- 7:16/mi23/12/18
- 7:17/mi8/06/14
- 7:18/mi3/05/19
- 7:21/mi17/09/17
- 7:23/mi24/07/16
- 7:23/mi2/11/14
- 7:27/mi25/04/19
- 7:28/mi21/01/18
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Freitag
31 Dez
31 Dez
56 °F
84% rh
31 Dez
Freitag
Gesamte Distanz
13,94Meilen
Benötigte Zeit
2:57:07
Average pace
12:42Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,72mi/h
Kalorien
1935
Kalorie Äquivalent
Ein riesen Steak
Durchschnittliche Herzfrequenz
149BPM
77 - 192BPM
Durchschnittliches Tempo
166spm
80 - 194spm