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Team Dunkle Cyan
Gareth Beavis
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- first run in Elmbridge
Schnellste 3 Meile Läufe
- 5:44/mi30/08/17
- 5:46/mi6/05/17
- 5:50/mi1/07/17
- 5:51/mi27/09/17
- 5:52/mi5/09/18
- 5:53/mi17/02/18
- 5:53/mi23/04/16
- 5:53/mi10/02/18
- 5:54/mi11/08/18
- 5:54/mi14/05/16
- 5:55/mi25/03/17
- 5:55/mi3/10/15
- 5:56/mi23/12/17
- 5:57/mi20/05/17
- 5:57/mi12/03/16
- 5:58/mi26/09/15
- 5:58/mi15/04/17
- 5:59/mi5/03/16
- 6:00/mi25/09/19
- 6:00/mi26/03/16
- 6:01/mi29/08/15
- 6:01/mi3/06/23
- 6:01/mi24/09/16
- 6:01/mi29/10/16
- 6:02/mi19/09/15
- 6:02/mi3/05/14
- 6:02/mi27/02/16
- 6:02/mi28/05/16
- 6:02/mi4/06/16
- 6:03/mi24/12/16
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Samstag
29 Feb
29 Feb
43 °F
98% rh
27 °F
29 Feb
Samstag
Gesamte Distanz
3,25Meilen
Benötigte Zeit
21:42
9:15AM - 9:36AM
Average pace
6:41Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
8,97mi/h
Kalorien
434
Kalorie Äquivalent
40 große gegrillte Garnelen
Durchschnittliche Herzfrequenz
167BPM
129 - 180BPM
Durchschnittliches Tempo
180spm
84 - 192spm