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    Team Dunkle Cyan
    Gareth Beavis

    Bemerkenswert (an diesem Renntag)

    Nichts besonderes

    Schnellste 6 Meile Läufe

    • 6:04/mi
      11/05/17
    • 6:07/mi
      17/05/16
    • 6:07/mi
      25/05/17
    • 6:10/mi
      24/05/18
    • 6:13/mi
      6/09/15
    • 6:13/mi
      13/07/17
    • 6:14/mi
      9/03/17
    • 6:15/mi
      14/07/16
    • 6:15/mi
      9/06/18
    • 6:19/mi
      4/05/17
    • 6:20/mi
      21/06/16
    • 6:20/mi
      11/06/20
    • 6:24/mi
      24/06/18
    • 6:26/mi
      11/01/18
    • 6:26/mi
      28/05/18
    • 6:27/mi
      7/09/14
    • 6:27/mi
      27/06/18
    • 6:29/mi
      3/08/14
    • 6:29/mi
      12/04/15
    • 6:29/mi
      15/06/17
    • 6:30/mi
      18/06/20
    • 6:31/mi
      18/01/15
    • 6:32/mi
      4/08/19
    • 6:32/mi
      25/05/14
    • 6:32/mi
      22/05/16
    • 6:35/mi
      13/06/19
    • 6:36/mi
      4/06/20
    • 6:36/mi
      12/10/14
    • 6:37/mi
      28/05/20
    • 6:38/mi
      13/07/14
    In den letzten 180 Tagen
    In den letzten 365 Tagen
    In den letzten 730 Tagen

    Wann

    Samstag
    30 Apr
    43 °F
    71% rh
    34 °F
    30 Apr Samstag

    Gesamte Distanz

    6,24Meilen

    Benötigte Zeit

    47:19 9:07AM - 9:57AM

    Average pace

    7:35
    Minuten pro Meile

    Strecke

    Vereinigtes Königreich

    N längster Lauf

    Meilen

    N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)

    tempo

    Durchschnittsgeschwindigkeit

    7,91mi/h

    Kalorien

    874
    1080Kalorien/hour

    Kalorie Äquivalent

    3 Pitas und ein Haufen Hummus
    Oder etwas Ungesundes ...

    Durchschnittliches Tempo

    172spm
    116 - 182spm

    Tempowechsel über die Strecke

    Splits