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Team Dunkle Cyan
Gareth Beavis
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
Schnellste 11 Meile Läufe
- 7:11/mi30/10/16
- 7:20/mi21/05/17
- 7:30/mi18/06/18
- 7:34/mi26/09/21
- 7:37/mi7/05/19
- 7:44/mi23/09/18
- 7:49/mi22/08/21
- 7:50/mi30/12/18
- 7:53/mi21/07/13
- 7:57/mi13/09/20
- 7:57/mi26/07/15
- 7:58/mi19/10/14
- 7:59/mi16/08/20
- 8:00/mi12/04/20
- 8:01/mi29/03/17
- 8:02/mi24/02/16
- 8:03/mi8/11/15
- 8:04/mi19/07/20
- 8:08/mi11/08/19
- 8:10/mi3/01/21
- 8:12/mi6/06/21
- 8:13/mi7/05/23
- 8:17/mi10/05/20
- 8:21/mi1/11/15
- 8:22/mi28/04/24
- 8:23/mi22/03/23
- 8:25/mi15/02/15
- 8:30/mi25/09/22
- 8:34/mi20/01/15
- 8:34/mi18/02/24
In den letzten 30 Tagen
In den letzten 90 Tagen
In den letzten 180 Tagen
Wann
Sonntag
31 Jan
31 Jan
37 °F
90% rh
24 °F
31 Jan
Sonntag
Gesamte Distanz
11,36Meilen
Benötigte Zeit
1:41:08
Average pace
8:54
Minuten pro Meile
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
6,74mi/h
Kalorien
1630
Kalorie Äquivalent
Ein ganzer großer Lachs
Durchschnittliche Herzfrequenz
133BPM
73 - 155BPM
Durchschnittliches Tempo
170spm
74 - 255spm