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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Rapport de course annuel 2021

    Miles courses cette année

    mille sept cent soixante

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 6,1 miles
    42 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 4,1 miles
    32 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    5,2jours

    Moment de la journée

    44%
    PM

    Allure moyenne

    8:11minutes par mile

    course la plus longue

    26,2mile
    le 29 mai

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    12jours
    26 janv. — 6 févr.
    Plus longue série
    62jours(waouh !)
    29 mars — 29 mai

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile6/09/215:43min/mi10,49mph5:43total43courses
    • 2 mile22/04/216:42min/mi8,97mph13:23total128courses
    • 5 km23/01/216:09min/mi9,76mph19:06total54courses
    • 4 mile13/04/216:24min/mi9,39mph25:34total39courses
    • 5 mile6/04/216:44min/mi8,90mph33:42total37courses
    • 10 km6/05/216:59min/mi8,60mph43:22total17courses
    • 10 mile23/05/217:23min/mi8,13mph1:13:47total7courses
    • 20 km25/07/218:19min/mi7,21mph1:43:26total1course
    • Semi-marathon3/04/217:03min/mi8,51mph1:32:21total5courses
    • Marathon29/05/218:36min/mi6,97mph3:45:23total1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.