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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Rapport de course annuel 2020

    Miles courses cette année

    mille trois cent soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 5,2 miles
    38 fois

    Couru le moins souvent le

    vendredi
    En moyenne 3,8 miles
    20 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    4,5jours

    Moment de la journée

    66%
    PM

    Allure moyenne

    8:00minutes par mile

    course la plus longue

    16,2mile
    le 20 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    34jours
    28 oct. — 30 nov.
    Plus longue série
    24jours
    30 mars — 22 avr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile10/10/205:57min/mi10,08mph5:57total55courses
    • 2 mile11/12/206:39min/mi9,02mph13:18total35courses
    • 5 km24/10/206:12min/mi9,67mph19:16total46courses
    • 4 mile4/02/206:37min/mi9,08mph26:26total47courses
    • 5 mile15/09/205:50min/mi10,29mph29:10total49courses
    • 10 km11/06/206:20min/mi9,46mph39:24total17courses
    • 10 mile27/09/207:18min/mi8,22mph1:13:00total3courses
    • 20 km21/06/208:03min/mi7,45mph1:40:04total3courses
    • Semi-marathon31/12/207:30min/mi8,01mph1:38:10total4courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.