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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Rapport de course annuel 2012

    Miles courses cette année

    deux cent cinquante-sept

    Couru le plus souvent le

    mardi
    En moyenne 2,7 miles
    12 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,4 miles
    6 fois

    Distance moyenne des courses

    3,7mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,3jours

    Moment de la journée

    88%
    PM

    Allure moyenne

    8:49minutes par mile

    course la plus longue

    8,4mile
    le 3 nov.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    29jours
    26 mars — 23 avr.
    Plus longue série
    5jours
    23 déc. — 27 déc.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile12/06/127:38min/mi7,86mph7:38total3courses
    • 2 mile29/10/127:44min/mi7,77mph15:27total19courses
    • 5 km29/12/127:38min/mi7,86mph23:43total
      13courses
    • 4 mile30/07/128:41min/mi6,90mph34:46total5courses
    • 5 mile21/06/128:16min/mi7,26mph41:18total6courses
    • 10 km16/12/128:45min/mi6,86mph54:22total5courses
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.