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    Équipe Cyan foncé
    Gareth Beavis

    Rapport de course annuel 2010

    Miles courses cette année

    cent quatre-vingt-huit

    Couru le plus souvent le

    dimanche
    En moyenne 3,2 miles
    13 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 2,2 miles
    3 fois

    Distance moyenne des courses

    2,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,1jours

    Moment de la journée

    88%
    PM

    Allure moyenne

    8:21minutes par mile

    course la plus longue

    6,2mile
    le 11 juil.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    177jours
    1 janv. — 26 juin
    Plus longue série
    4jours
    15 sept. — 18 sept.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile22/08/107:46min/mi7,72mph7:46total3courses
    • 2 mile9/09/107:34min/mi7,92mph15:09total30courses
    • 5 km14/10/107:22min/mi8,14mph22:55total11courses
    • 4 mile15/09/107:59min/mi7,52mph31:55total1course
    • 5 mile22/10/107:45min/mi7,74mph38:47total6courses
    • 10 km11/07/109:11min/mi6,54mph57:03total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.