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Équipe Saumon
Francesco Pappalardo
Rapport de course global
Miles parcourus en tout
dix-neuf mille cent trente et un
Couru le plus souvent le
dimanche
Couru le moins souvent le
lundi
Distance moyenne des courses
8,4mile
Moyenne de jours courus par semaine
3,2jours
Moment de la journée
64%
PM
Allure moyenne
7:43minutes par mile
course la plus longue
31,2mile
le 25 avr. 2015
Jours consécutifs de course
- Plus longue pause
- 65jours
- Plus longue série
- 9jours
Records personnels
- 1 mile5/13/165:45min/mi10,44mph5:45total50courses
- 2 mile4/26/236:42min/mi8,95mph13:25total51courses
- 5 km6/30/236:29min/mi9,27mph20:07total15courses
- 4 mile12/09/127:22min/mi8,15mph29:26total23courses
- 5 mile6/25/176:21min/mi9,45mph31:46total107courses
- 10 km5/14/236:26min/mi9,33mph39:57total303courses
- 10 mile10/11/176:53min/mi8,72mph1:08:50total80courses
- 20 km1/29/236:52min/mi8,74mph1:25:19total34courses
- Semi-marathon2/19/176:36min/mi9,09mph1:26:26total110courses
- Marathon11/29/157:30min/mi7,99mph3:16:38total19courses
- 50 km4/25/159:16min/mi6,48mph4:47:52total1course
* Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.