FreundeAbschließen
    Team Lachs
    Francesco Pappalardo

    Gesamtes Laufprotokoll

    201620152014201320122011
    Alles
    20242023
    20222021
    20202019
    20182017
    Older
    JanFebMrzAprMaiJunJulAugSepOktNovDez

    Meilen run overall

    neunzehntausendeinhunderteinunddreißig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 11,8 Meilen
    436 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 7,5 Meilen
    222 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    8,4Meilen

    Average days run per week

    3,2days

    Time of day

    64%
    Nachmittag

    Average pace

    7:43Minuten pro Meile

    längster Lauf

    31,2Meilen
    am 25. Apr 2015

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    65days
    20. Apr — 23. Jun 2013
    Längste kontinuierliche Reihe
    9days
    27. Nov — 5. Dez 2022

    Wöchentliche Statistik für jedes Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile5.13.165:45min/mi10,44mi/h5:45insgesamt
      50läufe
    • 2 Meile4.26.236:42min/mi8,95mi/h13:25insgesamt51läufe
    • 5 km6.30.236:29min/mi9,27mi/h20:07insgesamt15läufe
    • 4 Meile12.09.127:22min/mi8,15mi/h29:26insgesamt23läufe
    • 5 Meile6.25.176:21min/mi9,45mi/h31:46insgesamt107läufe
    • 10 km5.14.236:26min/mi9,33mi/h39:57insgesamt303läufe
    • 10 Meile10.11.176:53min/mi8,72mi/h1:08:50insgesamt80läufe
    • 20 km1.29.236:52min/mi8,74mi/h1:25:19insgesamt34läufe
    • Halbmarathon2.19.176:36min/mi9,09mi/h1:26:26insgesamt
      110läufe
    • Marathon11.29.157:30min/mi7,99mi/h3:16:38insgesamt
      19läufe
    • 50 km4.25.159:16min/mi6,48mi/h4:47:52insgesamt
      1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.