FreundeAbschließen
    Team Lachs
    Francesco Pappalardo

    2018 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendsiebenhundert

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Mittwoch
    Mittelwert 9,4 Meilen
    40 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Donnerstag
    Mittelwert 8,6 Meilen
    7 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    9,1Meilen

    Average days run per week

    3,5days

    Time of day

    73%
    Nachmittag

    Average pace

    7:41Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,3Meilen
    am 28. Okt

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    7days
    17. Dez — 23. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    21. Jun — 24. Jun

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile10.21.187:45min/mi7,74mi/h7:45insgesamt2läufe
    • 2 Meile5.20.188:03min/mi7,45mi/h16:07insgesamt2läufe
    • 4 Meile2.11.187:52min/mi7,62mi/h31:29insgesamt1lauf
    • 5 Meile4.06.187:58min/mi7,53mi/h39:50insgesamt3läufe
    • 10 km6.17.187:00min/mi8,57mi/h43:31insgesamt13läufe
    • 10 Meile1.24.187:10min/mi8,37mi/h1:11:43insgesamt13läufe
    • 20 km10.17.187:10min/mi8,37mi/h1:29:03insgesamt4läufe
    • Halbmarathon11.25.186:45min/mi8,89mi/h1:28:26insgesamt
      10läufe
    • Marathon10.28.188:52min/mi6,77mi/h3:52:07insgesamt1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.