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    Team Lachs
    Francesco Pappalardo

    2017 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendsiebenhundertfünfundsiebzig

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Sonntag
    Mittelwert 13,3 Meilen
    42 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 9,2 Meilen
    9 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    8,5Meilen

    Average days run per week

    3,6days

    Time of day

    65%
    Nachmittag

    Average pace

    7:27Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,4Meilen
    am 2. Apr

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    7days
    25. Dez — 31. Dez
    Längste kontinuierliche Reihe
    5days
    1. Jul — 5. Jul

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile2.19.177:30min/mi8,00mi/h7:30insgesamt5läufe
    • 2 Meile6.25.177:45min/mi7,74mi/h15:30insgesamt5läufe
    • 5 km9.13.177:45min/mi7,74mi/h24:05insgesamt1lauf
    • 4 Meile9.13.177:38min/mi7,87mi/h30:31insgesamt2läufe
    • 5 Meile6.25.176:21min/mi9,45mi/h31:46insgesamt5läufe
    • 10 km2.05.176:30min/mi9,23mi/h40:25insgesamt
      16läufe
    • 10 Meile10.11.176:53min/mi8,72mi/h1:08:50insgesamt8läufe
    • 20 km7.24.177:09min/mi8,39mi/h1:28:50insgesamt2läufe
    • Halbmarathon2.19.176:36min/mi9,09mi/h1:26:26insgesamt
      9läufe
    • Marathon4.02.177:47min/mi7,70mi/h3:24:02insgesamt
      2läufe
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.