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    Team Lachs
    Francesco Pappalardo

    2016 Jährlicher Lauf Report

    Meilen Jahreskilometer

    eintausendachthundertneunzehn

    Der Tag an dem du am häufigsten gelaufen bist:

    Dienstag
    Mittelwert 7,9 Meilen
    38 mal

    Der Tag an dem du am seltensten gelaufen bist:

    Montag
    Mittelwert 7,8 Meilen
    19 mal

    Durchschnittlinge Distanz deiner Läufe

    8,7Meilen

    Average days run per week

    3,7days

    Time of day

    64%
    Nachmittag

    Average pace

    7:32Minuten pro Meile

    längster Lauf

    26,4Meilen
    am 3. Apr

    Strecke pro Monat

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Tage am Stück gelaufen

    Längste Pause
    9days
    5. Feb — 13. Feb
    Längste kontinuierliche Reihe
    4days
    5. Sep — 8. Sep

    Tägliche Statistik für dieses Jahr

     

    Personal records

    • 1 Meile5.13.165:45min/mi10,44mi/h5:45insgesamt
      10läufe
    • 2 Meile4.30.167:41min/mi7,80mi/h15:23insgesamt1lauf
    • 5 km6.25.168:49min/mi6,81mi/h27:24insgesamt1lauf
    • 4 Meile11.26.167:37min/mi7,88mi/h30:27insgesamt1lauf
    • 5 Meile10.28.167:41min/mi7,81mi/h38:24insgesamt8läufe
    • 10 km4.10.166:28min/mi9,28mi/h40:11insgesamt
      26läufe
    • 10 Meile9.21.167:02min/mi8,53mi/h1:10:21insgesamt8läufe
    • 20 km12.04.167:03min/mi8,51mi/h1:27:35insgesamt6läufe
    • Halbmarathon11.13.166:39min/mi9,01mi/h1:27:12insgesamt
      11läufe
    • Marathon4.03.168:00min/mi7,50mi/h3:29:38insgesamt
      1lauf
    * Alle Distanzen sind abgerundet und die Zeiten interpoliert.