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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Remarquable (à la date de cette course)

    • durant le coucher du soleil
    2 pro notables not displayed

    Vos 9 mile les plus rapides

    • 10:29/mi
      3/08/15
    • 11:17/mi
      3/10/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    mars 10
    74 °F
    58% rh
    mars 10 dimanche

    Distance totale

    9,00miles

    Temps écoulé

    1:41:39 5:28PM - 7:18PM

    Allure moyenne

    11:17minutes par mile

    Parcours

    Huntersville
    Norfolk, Virginia

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,31mph

    Calories

    1344
    780Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    143bpm
    81 - 156bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    96 - 188ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage