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Équipe Citron vert foncé
Emmett Pate
Remarquable (à la date de cette course)
Vos 4 mile les plus rapides
- 8:56/mi11/18/14
- 9:04/mi12/02/14
- 9:11/mi12/17/14
- 9:14/mi11/20/14
- 9:18/mi2/03/15
- 9:25/mi1/20/18
- 9:30/mi1/15/15
- 9:30/mi11/03/14
- 9:32/mi11/08/14
- 9:34/mi12/23/14
- 9:39/mi4/07/15
- 9:40/mi11/27/14
- 9:43/mi11/05/14
- 9:43/mi12/02/12
- 9:45/mi8/20/15
- 9:47/mi8/17/15
- 9:48/mi10/13/14
- 9:49/mi5/11/16
- 9:54/mi2/26/18
- 9:57/mi9/29/14
- 9:59/mi3/03/16
- 10:01/mi2/26/16
- 10:02/mi6/10/16
- 10:04/mi3/03/15
- 10:12/mi11/02/11
- 10:12/mi9/18/12
- 10:13/mi8/22/15
- 10:14/mi10/16/18
- 10:16/mi3/22/16
- 10:18/mi12/31/14
180 derniers jours
365 derniers jours
730 derniers jours
Quand
mardi
juin 26
juin 26
77 °F
63% rh
juin 26
mardi
Distance totale
4,12miles
Temps écoulé
45:04
5:30PM - 6:15PM
Allure moyenne
10:56
minutes par mile
Nième la plus longue
miles
Nième plus rapide (pour une distance similaire)
allure
Vitesse moyenne
5,49mph
Calories
618
Équivalent en nourriture
Pizza végétarienne de 15 cm
Fréquence cardiaque moyenne
132bpm
66 - 157bpm
Cadence moyenne
173ppm
74 - 186ppm