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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Remarquable (à la date de cette course)

    • 8 mi le plus rapide en un an
    • 13 k le plus rapide en un an
    • course la plus longue en un an
    • le plus de calories dépensées en 3 mois
    • course la plus longue en durée en un mois
    2 pro notables not displayed

    Vos 8 mile les plus rapides

    • 9:40/mi
      1/17/15
    • 10:27/mi
      3/29/15
    • 10:42/mi
      10/14/18
    • 10:54/mi
      6/30/18
    • 10:59/mi
      8/19/18
    • 11:33/mi
      1/06/19
    • 11:34/mi
      1/21/19
    30 derniers jours
    90 derniers jours
    180 derniers jours

    Quand

    dimanche
    oct. 14
    68 °F
    55% rh
    oct. 14 dimanche

    Distance totale

    8,26miles

    Temps écoulé

    1:28:23 4:02PM - 5:30PM

    Allure moyenne

    10:42minutes par mile

    Parcours

    London Bridge
    Virginia

    Nième la plus longue

    miles

    Nième plus rapide (pour une distance similaire)

    allure

    Vitesse moyenne

    5,61mph

    Calories

    1231
    840Calories/hour

    Équivalent en nourriture

    Un poulet rôti entier
    ou en moins sain...

    Fréquence cardiaque moyenne

    134bpm
    72 - 150bpm

    Cadence moyenne

    175ppm
    104 - 184ppm

    Variation de la vitesse sur la distance

    Temps de passage