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    Équipe Citron vert foncé
    Emmett Pate

    Rapport de course annuel 2014

    Miles courses cette année

    deux cent quatre-vingt-dix-sept

    Couru le plus souvent le

    mercredi
    En moyenne 3,3 miles
    18 fois

    Couru le moins souvent le

    dimanche
    En moyenne 4,2 miles
    6 fois

    Distance moyenne des courses

    3,4mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    1,7jours

    Moment de la journée

    58%
    PM

    Allure moyenne

    10:39minutes par mile

    course la plus longue

    7,0mile
    le 14 déc.

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    122jours
    1 janv. — 2 mai
    Plus longue série
    4jours
    5 nov. — 8 nov.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 1 mile8/21/149:46min/mi6,15mph9:46total4courses
    • 2 mile11/13/148:58min/mi6,69mph17:57total12courses
    • 5 km11/22/148:21min/mi7,19mph25:56total
      24courses
    • 4 mile11/18/148:56min/mi6,72mph35:42total16courses
    • 5 mile12/20/148:26min/mi7,11mph42:11total
      8courses
    • 10 km10/25/148:37min/mi6,97mph53:31total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.