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Team Königsblau
Ed Mitchell
, Avg Cadence:71
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- höchste durchschnittliche Schrittfrequenz in einem Monat
Schnellste 1 Meile Läufe
- 7:59/mi127bpm6/16/17
- 8:08/mi6/03/14
- 8:10/mi6/15/14
- 8:17/mi7/17/14
- 9:00/mi12/16/16
- 9:05/mi5/20/14
- 9:05/mi5/29/14
- 9:09/mi6/12/14
- 9:11/mi130bpm5/25/17
- 9:18/mi3/22/16
- 9:19/mi4/22/14
- 9:20/mi7/19/16
- 9:30/mi5/01/14
- 9:34/mi1/08/16
- 9:35/mi9/24/15
- 9:51/mi6/10/14
- 10:03/mi6/17/14
- 10:17/mi1/18/14
- 10:18/mi131bpm3/16/15
- 10:22/mi144bpm5/03/18
- 10:24/mi150bpm5/28/20
- 10:24/mi125bpm11/12/19
- 10:27/mi7/17/13
- 10:28/mi9/30/15
- 10:29/mi6/03/14
- 10:40/mi1/01/14
- 10:43/mi135bpm9/27/18
- 10:56/mi11/23/16
- 10:57/mi138bpm5/04/18
- 11:21/mi1/27/15
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Mittwoch
Aug 30
Aug 30
71 °F
54% rh
Aug 30
Mittwoch
Gesamte Distanz
1,51Meilen
Benötigte Zeit
18:21
2:19PM - 2:39PM
Average pace
12:10Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
265
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
27%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
4,93mi/h
Kalorien
317
Kalorie Äquivalent
Riesen-Lachsfilet
Durchschnittliches Tempo
147spm
12 - 232spm