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Team Königsblau
Ed Mitchell
, Avg Cadence:76
Bemerkenswert (an diesem Renntag)
- höchster Punkt in drei Monaten
- höchste durchschnittliche Schrittfrequenz in drei Monaten
- am längsten unterwegs in einem Monat
- längster Lauf in einem Monat
- die meisten Kalorien verbrannt in einem Monat
- frühester Lauf in einem Monat
- meisten Höhenmeter zurückgelegt in einem Monat
- Beste Leistung in einem Monat
- die Meisten Höhenmeter in einem Monat
- höchste durchschnittliche Schrittfrequenz in einem Monat
- coolster Lauf in einem Monat
Schnellste 11 Meile Läufe
- 9:55/mi7/04/15
- 10:29/mi6/27/15
- 10:37/mi6/22/14
- 10:39/mi12/27/14
- 10:50/mi1/09/16
- 10:50/mi10/05/13
- 11:00/mi4/29/17
- 11:08/mi7/29/17
- 11:18/mi139bpm4/03/16
- 11:25/mi10/12/13
- 12:06/mi139bpm10/14/17
- 12:21/mi144bpm2/23/20
- 12:23/mi137bpm2/08/19
- 12:26/mi123bpm3/01/19
- 13:20/mi141bpm8/30/20
- 13:31/mi141bpm3/11/23
In den letzten 180 Tagen
In den letzten 365 Tagen
In den letzten 730 Tagen
Wann
Samstag
Jul 29
Jul 29
60 °F
70% rh
Jul 29
Samstag
Gesamte Distanz
11,04Meilen
Benötigte Zeit
2:02:52
Average pace
11:08Minuten pro Meile
90 Tage rollierender SPI Vergleich
Leistungsanzeige
416
Geschätztes Ende
4:22:00
5k
pace variability
19%
N längster Lauf
Meilen
N schnellster (in einer ähnlichen Distanz)
tempo
Durchschnittsgeschwindigkeit
5,39mi/h
Kalorien
2356
Kalorie Äquivalent
A giant 10kg (22lb) watermelon
Durchschnittliches Tempo
155spm
2 - 244spm