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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Rapport de course annuel 2017

    Miles courses cette année

    cinq cent soixante et onze

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 3,4 miles
    27 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 3,8 miles
    8 fois

    Distance moyenne des courses

    4,5mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    2,4jours

    Moment de la journée

    65%
    PM

    Allure moyenne

    11:27minutes par mile

    course la plus longue

    15,3mile
    le 12 août

    Distance par mois

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    8jours
    8 déc. — 15 déc.
    Plus longue série
    3jours
    12 avr. — 14 avr.

    Statistiques quotidiennes pour l'année

     

    Records personnels

    • 5 km6/17/178:47min/mi6,83mph27:18total
      2courses
    • 10 km12/02/179:53min/mi6,07mph1:01:27total
      1course
    • Semi-marathon3/19/1710:29min/mi5,72mph2:17:18total
      1course
    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.