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    Équipe Bleu royal
    Ed Mitchell

    Janvier 2015 running report

    Miles courus ce mois-ci

    soixante-quatre

    Couru le plus souvent le

    jeudi
    En moyenne 2,9 miles
    5 fois

    Couru le moins souvent le

    lundi
    En moyenne 0,0 miles
    0 fois

    Distance moyenne des courses

    3,8mile

    Moyenne de jours courus par semaine

    3,4jours

    Moment de la journée

    60%
    AM

    Allure moyenne

    10:37minutes par mile

    course la plus longue

    12,2mile
    le 17 janv.

    Distance par jour

    Trailing days runs

    Runs pace vs Distance

    Jours consécutifs de course

    Plus longue pause
    2jours
    23 janv. — 24 janv.
    Plus longue série
    3jours
    13 janv. — 15 janv.

    Statistiques quotidiennes pour le mois

     

    Records personnels

    * Toutes les distances sont arrondies et les temps sont interpolés.